У сучасному світі важко знайти людей, які б чітко належали до типових «чистокровних» інтровертів або екстравертів. Зазвичай ці характеристики переплітаються, і кожен індивід може проявляти домінування того чи іншого типу залежно від настрою, обставин або віку.
Щоб визначити свій психотип, достатньо пройти невелике опитування, відповівши на запитання «Так» або «Ні». Потім, на основі кількості позитивних відповідей, можна дізнатися, чи є ви більше інтровертом або екстравертом.
Запитання:
- Я надаю перевагу спілкуванню один на один, а не груповим заходам.
- Часто я волію виражати свої думки письмово.
- Я отримую задоволення від самотності.
- Мені здається, що я менш зацікавлений у своєму соціальному статусі, грошах чи популярності, ніж мої однолітки.
- Не люблю поверхневих розмов, але із задоволенням говорю на теми, що мене цікавлять.
- Люди кажуть, що я хороший слухач.
- Я не схильний до ризику.
- Мені подобається робота, яка дозволяє повністю зануритися в процес без частих перерв.
- Я волію святкувати дні народження у вузькому колі сім’ї або друзів.
- Люди часто описують мене як «м’якого» і «спокійного».
- Не люблю демонструвати чи обговорювати свою роботу з іншими, поки не доведу її до кінця.
- Я не люблю конфлікти.
- Я працюю найкраще самостійно.
- Я завжди обмірковую свої слова перед тим, як їх сказати.
- Відчуваю втому після спілкування з людьми, навіть якщо це було приємно.
- Часто не відповідаю на дзвінки, залишаючи їх на автоответчик.
- Якби у мене був вибір, я б вибрав спокійний вихідний без планів, а не активний день з численними подіями.
- Не люблю багатозадачність.
- Легко концентруюся на одній задачі.
- Під час навчання я надаю перевагу лекціям, а не семінарам.
Чим більше відповідей «Так», тим більше ви схиляєтесь до інтровертів. Якщо більшість відповідей «Ні», це свідчить про перевагу до екстравертів. Якщо відповідей «Так» і «Ні» рівно, це може вказувати на те, що ви амбіверт — людина, яка поєднує в собі риси обох типів.
Чому так важливо знати свій психотип?
Розуміння свого психотипу допомагає вибрати більш підходящий стиль життя та роботу. Психотип глибоко закладений в природі людини, і ви можете належати до одного з основних темпераментів.
Знаючи, до якого типу ви належите, можна вибрати професію або хобі, яке найбільше підходить вашому характеру і дозволяє досягти максимального самовираження.
Занадто велика боротьба з власною природою чи примус себе до обставин рідко приводить до позитивних результатів. Якщо інтроверт потрапить в ситуацію, де йому потрібно постійно взаємодіяти з людьми в умовах активних продажів чи постійного соціального спілкування, його продуктивність і комфорт будуть значно знижені. Аналогічно, екстраверт, якому доводиться проводити більшість часу за комп’ютером без регулярних зустрічей з колегами чи клієнтами, може відчувати дискомфорт і зниження мотивації.
Безумовно, час від часу кожен із нас мусить виконувати обов’язки, що не зовсім відповідають нашій природі. Однак, якщо це стане постійною практикою, таке навантаження може призвести до емоційного виснаження та стресу.