Ландо Норріс розкрив методи, які дозволяють йому стримувати внутрішню критику під час емоційно насичених моментів у Формулі-1, зокрема в періоди високих навантажень і стресу, що супроводжують його кар’єру в автоспорті.
Пілот команди Макларен відомий своєю сильною самооцінкою, яка інколи веде до надмірної само -критики, навіть при незначних помилках. Ландо вже не раз відкрито говорив про свої психологічні труднощі, визнаючи, що не завжди вдається справлятись з таким внутрішнім тиском.
Незважаючи на те, що багато хто високо оцінює його щирість під час спілкування з медіа, зокрема щодо того, як він намагається розібратися з моментами стресу не тільки під час кваліфікацій, але й в ході гонок, сам Ландо вважає, що йому легше справлятись з емоціями, коли він має можливість відкрито виражати свої почуття.
Відповідаючи на запитання, як йому вдається справлятись із само -критичними думками, Норріс зазначив:
«Це складно. Іноді ці думки не зникають, навіть якщо ти намагаєшся зосередитись на позитивних аспектах. Але я навчився перетворювати їх у продуктивний процес. Ці думки мотивують мене ставати кращим, глибше розуміти ситуації та зміцнювати свою впевненість. Замість того, щоб дозволяти їм впливати на мене, я намагаюся використовувати їх як ресурс для самовдосконалення.»
Норріс також підкреслив, що такі емоційні коливання є нормальною частиною життя, оскільки кожна людина час від часу переживає подібні стани:
«Я не можу сказати, що це стосується кожної людини, але багато хто знайомий з таким станом. Всі мають свої хороші та погані дні. Однак мені не потрібно, щоб хтось інший оцінював чи пояснював мої емоції.»
«Моя команда і близькі люди завжди поруч, вони здатні сказати мені, коли все добре, а коли щось не так. Цього мені вистачає. Я намагаюся блокувати зовнішній шум і не дозволяти йому впливати на мої рішення чи емоції.»
Норріс зазначив, що важлива підтримка команди та близьких людей, яка допомагає йому пройти через навіть найскладніші дні в кар’єрі пілота Формули-1:
«Те, що у мене є надійна команда, це, мабуть, одна з найбільш важливих складових мого успіху. Я все одно насолоджуюсь кожним моментом, навіть якщо інколи дні бувають важкими. Головне — це правильно розуміти ці емоційні виклики та трансформувати їх у продуктивні і позитивні результати.»
