Як увімкнути Night Shift на macOS та чому це важливо

Як увімкнути Night Shift на macOS та чому це важливо

Що таке функція Night Shift та чому вона важлива

Функція Night Shift, що з’явилася у версії macOS 10.12.4, призначена для покращення комфорту користувача, зменшуючи негативний вплив на зір під час роботи в темний час доби. За замовчуванням ця опція не активована і потребує вручну включення. Розглянемо, як вона працює та яку користь може принести.

Night Shift змінює колірну температуру екрану, переходячи до теплих відтінків, що допомагає зменшити вплив холодного синього світла, яке порушує циркадні ритми та може призводити до проблем із засинанням. Замість цього зображення на екрані набуває жовтішого відтінку, що менш дратує очі, що особливо корисно при роботі в вечірній та нічний час. Ця функція автоматично регулює колірну температуру залежно від часу доби, забезпечуючи комфорт для очей без помітних змін.

Як активувати функцію Night Shift

Для активації функції Night Shift необхідно оновити вашу операційну систему до версії macOS 10.12.4 або новішої. Night Shift підтримується наступними моделями Mac:

  • MacBook (2015 року та новіші);
  • MacBook Air (середина 2012 року та новіші);
  • MacBook Pro (середина 2012 року та новіші);
  • Mac mini (кінець 2012 року та новіші);
  • iMac (кінець 2012 року та новіші).

Щоб активувати функцію Night Shift, виконайте наступні кроки:

1. Відкрийте «Системні налаштування» і перейдіть у розділ «Монітор».

Як включити Night Shift

2. Перейдіть на вкладку Night Shift і виберіть налаштування «Від заходу сонця до сходу сонця».

Як включити Night Shift на Mac

З цього моменту екран буде автоматично змінювати колірну температуру з наступом темряви, повертаючись до стандартних параметрів з настанням світла.

Для швидкого увімкнення функції Night Shift можна використовувати два способи: активувати її через Siri або включити через спеціальний перемикач у «Центрі повідомлень», який з’являється, якщо провести шторку вниз.

Крім режиму «Від заходу до сходу сонця», в Night Shift доступні й інші налаштування, що дозволяють вручну задати час активації функції, а також вибрати, наскільки теплим стане екран при її включенні.

Кому варто утриматись від використання Night Shift

Незважаючи на корисність Night Shift для більшості користувачів, існують ситуації, коли її варто уникати. Це стосується професіоналів, які працюють з точними кольорами, таких як дизайнери, фотографи та відеооператори. У таких випадках зміна кольору може вплинути на точність відображення кольорів, що призведе до неякісної роботи з графічними матеріалами.