Часто люди ставлять собі питання: «Куди я йду, і що я хочу досягти в кінці цього шляху?» Однак не кожен може дати чітку відповідь. Знати свою глобальну мету важливо, оскільки це допомагає не втратити орієнтир у складні моменти, не впасти духом і завжди бути впевненим у своїх бажаннях. Існує спосіб, який одночасно простий і складний, за допомогою якого можна знайти свою справжню мету і бути впевненим, що вона є справжньою.
І старість, і досвід ведуть нас до останнього часу, коли з’ясується, що ми блукали, не знаючи свого шляху.
Артур Шопенгауер
Шопенгауер описує тривожну перспективу, але вона стає набагато реальнішою, якщо людина взагалі не знає, куди йде в житті. Є короткострокові цілі: придбати будинок, створити сім’ю, заслужити повагу колег, отримати високу посаду, але глобальна мета — це зовсім інше.
Дехто може сказати, що мета йому зовсім не потрібна, адже якщо не знаєш, куди йдеш, то не можеш помилитися в дорозі. І в якійсь мірі це правда.
Проте важливо зрозуміти, яким буде цей шлях: світлим і радісним чи тернистим і повним труднощів? Коли людині добре, вона не думає про мету, але саме в моменти тяжкості й суму стає необхідним знайти якийсь сенс або ціль, щоб продовжити рухатися. І дуже добре, якщо цей сенс буде чітким і стане орієнтиром у складний час.
Готовність прийняти все
При згадці слова «мета» у багатьох виникає асоціація з матеріальними досягненнями або великими успіхами. Важливо бути готовим до того, що ваша мета може бути набагато скромнішою і приземленішою, ніж здається спочатку. Прийняття цієї можливості дозволить позбутися марних прагнень до величі і рухатися до щасливого життя.
Ваша мета не обов’язково буде в тій сфері, де ви шукали її роками. Вона може бути чимось зовсім новим і незнайомим для вас. Важливо бути готовим прийняти цю можливість.
Мета, яка приносить задоволення
Єдиний критерій справжньої мети — це її здатність приносити задоволення. Людина завжди прагне до отримання радості, і це може бути отримано від будь-чого: від добре виконаної роботи, від процесу роботи, від спілкування чи навчання.
Ваша мета — це джерело задоволення, яке надовго зарядить вас енергією. Тому, перевіряючи свою мету, звертайте увагу на свої емоції: якщо мета не викликає радості, значить, це не вона.
Метод пошуку справжньої мети
Ось простий і ефективний спосіб знайти свою справжню мету:
- Знайдіть тихе місце для роздумів.
- Напишіть на аркуші «Моя мета в житті».
- Відключіть усі сторонні думки.
- Записуйте всі ідеї, що спадають на думку, без цензури.
Коли ваша справжня мета з’явиться на аркуші, ви відчуєте яскраву емоційну реакцію, і, можливо, це буде супроводжуватися сльозами.
Чому важливо відключити думки?
За роки життя в голові накопичується безліч уявлень про те, до чого треба прагнути і як повинна виглядати наша мета. Найперше, що ви запишете, — це будуть ці нав’язані ідеї. Щоб не помилитися, стежте за своїми емоціями: якщо мета не викликає жодних емоцій, вона точно не є вашою справжньою метою.
Деяким людям може вистачити 20 хвилин, а іншим знадобиться ціла година. Важливо не здаватися. Після 100 відповідей, які не викликають емоцій, може здатися, що це все даремно, але якщо подолати це відчуття, ви зможете відкрити для себе щось важливе.
Можливо, в процесі ви почнете записувати варіанти, що піднімають ваш настрій, хоча й не є сильними емоційними вибухами. Зверніть на них увагу: вони можуть бути частинами вашої глобальної мети, і це допоможе вам знайти її повністю.
Бажаю успіху в пошуках вашої справжньої мети!