Що можна досягти за рік, якщо витрачати всього годину або дві на тиждень
Однією з найпоширеніших причин нашої бездіяльності є відсутність часу. Хоча час начебто є, він часто витрачається не на те, що нам дійсно потрібно. З допомогою цього сервісу ви зможете побачити, яких успіхів можна досягти, якщо щотижня виділяти хоча б трохи часу для важливих цілей. Просто налаштуйте ползунок, що регулює кількість годин, і ви побачите, які чудові навички можна здобути за один рік. Клікнувши на кожну картку, ви отримаєте підказки та корисні ресурси для досягнення своїх цілей.
Мотиваційні відео про стодневки
Навчитися танцювати, скинути 30 кілограмів, підготуватися до забігу або вивчити гітарні акорди — саме такі цілі ставлять перед собою учасники проекту Giveit100. Вони фіксують свій прогрес і публікують відео на сайті, щоб надихнути інших. Тут ви знайдете багато захоплюючих та мотивуючих історій, які, можливо, захочете повторити.
Фотографії людей, які досягли своїх цілей
Фотографії «до» та «після» є одним з найефективніших способів мотивації. Коли бачиш людей, які досягли своїх цілей, хочеться сказати: «Якщо вони змогли, то чому я не можу?» Сервіс VisualBMI пропонує великий каталог таких фотографій. Усі знімки розподілені за початковим вагою учасників, тому ви зможете «порівняти» їх з власним результатом і побачити, на що здатні.