Всі ми знайомі з різними методами та хитрощами, які допомагають впоратися з фізичним дискомфортом без ліків та відвідування лікаря. Про деякі з них ми розповімо вам у цій статті.
- Якщо у вас щекоче в горлі, почешіть свої вуха.
Цей простий метод активує нерви в вухах, що викликає спазм у горлі, який знімає неприємні відчуття.
- Лайфхак для чоловіків: якщо хочете в туалет, але немає можливості, подумайте про секс.
Це допоможе переключити ваш організм і полегшити відчуття потреби.
- Якщо важко почути співрозмовника на вечірці або по телефону, слухайте правим вухом.
Дослідження показали, що праве вухо краще розпізнає швидку мову, на відміну від лівого, яке краще сприймає музику.
- Коли потрібно зробити укол, кашляйте, як тільки голка торкнеться шкіри.
Це дозволяє зменшити біль, що підтверджується науковими дослідженнями.
- Якщо у вас закладений ніс, спершу спробуйте не застосовувати краплі.
Підніміть язик до піднебіння і затисніть точку між бровами пальцем – це допоможе позбутися закладеності.
- Спіть на лівому боці після щільної вечері або під час печії.
Це зменшує неприємні відчуття в шлунку та горлі.
- Зубний біль можна зняти, потримавши лід між пальцями.
Розтирайте лід на тильній стороні руки, щоб знеболити зуби.
- Не прикладайте лід до обпаленого пальця.
Краще притисніть обпечений палець до іншого пальця, щоб уникнути появи пухирів.
- Якщо після вживання алкоголю починає крутитися голова, потримайте руку на чомусь стабільному.
Це допомагає зупинити рух перед очима.
- Коли нервуєте, спробуйте подути на великий палець.
Це допоможе знизити частоту серцевих скорочень і заспокоїтись завдяки глибокому диханню.
- Якщо у вас затекла рука, покрутіть головою з боку в бік.
А якщо це нога, просто встаньте і пройдіться – це найкраще розслабляє м’язи.
- Сахар допоможе зупинити ікоту.
Проглотіть чайну ложку цукру, щоб швидко позбутися від ікоти.
Додаткові корисні поради можна знайти на нашому сайті.