Теплі літні дні: рецепти освіжаючих безалкогольних коктейлів
Нині в Києві стоїть спекотна погода, що змушує замислитися про способи боротьби з літньою спекою. Температури, які щодня продовжують підвищуватися, додають своєрідного напруження до звичних погодних прогнозів. Бажання залишатися на вулиці після восьмої ранку майже відсутнє, а кількість споживаних рідин збільшується з кожним днем.
Освіжаючі безалкогольні напої для літніх днів
В такий час особливо важливо підтримувати гідратацію організму. Один з кращих способів — це освіжаючі та корисні напої, які здатні подарувати не тільки охолодження, але й заряд бадьорості. Один із таких напоїв — коктейль із мятою та ківі. Ось простий рецепт, який можна приготувати вдома:
Інгредієнти для коктейлю з м’ятою та ківі
- 2 чашки подрібненого льоду;
- 2 столові ложки замороженого лимонаду;
- 3 очищених плода киві;
- 2 столові ложки цукру;
- 1/2 чашки гарячої води;
- 2 столові ложки подрібнених листків м’яти.
Приготування коктейлю
Для приготування цього напою потрібно спочатку розчинити цукор в гарячій воді та дати суміші охолонути. Потім з’єднати воду з льодом, замороженим лимонадом, м’ятою та ківі. Все ретельно перемішуємо блендером до однорідної консистенції. Якщо ж хочете зробити коктейль більш святковим і дорослим, можна додати трохи алкоголю, наприклад, віскі або горілки.
Цей коктейль містить приблизно 190 калорій за умови використання всіх зазначених інгредієнтів, що робить його не тільки смачним, але й достатньо корисним.
Освіжаючий арбузний смузі
Коли з’являється можливість насолоджуватися соковитим та солодким арбузом, неможливо обійти увагою рецепт арбузного смузі. Для приготування вам потрібно всього лише очистити декілька шматочків арбуза від шкірки та насіння, а потім подрібнити їх блендером разом з льодом.
Рекомендації щодо споживання
Ці два коктейлі найкраще пити ложкою, а не через трубочку, адже коли лід трохи тане, використання соломинки стане набагато легшим. Також, для зручності краще вибирати трубочку більшого діаметру.
Підсумки та інші варіанти коктейлів
Літні коктейлі без алкоголю — це чудовий спосіб охолодитися, зберігаючи свіжість і здоров’я в жарку пору року. Вони легко готуються, не потребують складних інгредієнтів і можуть бути адаптовані для різних смакових переваг.
Свіжі та актуальні новини на: https://airport.lg.ua/